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La femme enceinte

La grossesse n'est pas un état pathologique, mais la rencontre d'une femme et d'une "grossesse". Elle mérite que l'on s'intéresse à la façon dont les deux s'apprivoisent. 
 
 
Consultez votre ostéopathe à Rennes avant la grossesse pour...

• Préparer le corps de la future mère à accueillir son bébé (s’assurer de la bonne mobilité du bassin, de la colonne vertébrale…)

• Aider à la conception en cas de difficulté, d’infertilité fonctionnelle (une bonne mobilité des structures osseuses du bassin engendre une bonne mobilité des organes avoisinants, notamment l’utérus, les ovaires, les trompes…) 

Intérêts de l'ostéopathie pendant la grossesse ...

Pendant 9 mois, de la grossesse à l’accouchement, vous subissez des changements physiques considérables : la colonne vertébrale que vous avez tendance à cambrer, le bassin, le sacrum et le coccyx dont la malposition peut rendre l’accouchement difficile.

Les signes:

  • Sciatalgies

  • Douleurs lombaires, coccygiennes

  • Insomnies

  • Oppressions thoraciques

  • Nausées, vomissements

    Une consultation d'ostéopathie tous les 2 à 3 mois de la grossesse à l’accouchement est conseillée.

Après l'accouchement...

Enfin, une consultation postnatale en ostéopathie doit être envisagée, pour la nouvelle maman, pour rééquilibrer certaines structures perturbées lors de l'accouchement (périnée, bassin, coccyx,...) qui peuvent entrainer certaines douleurs et est fortement conseillée avant toute rééducation du périnée. L'idéal étant dans le faire dans les deux mois suivant l'accouchement. 

Conseils pour votre RDV en ostéopathie pour optimiser les soins 

- il est conseillé de pouvoir se reposer après une séance d'ostéo et ne pas faire de sport ou d'effort important dans les 48H suivant la consultation avec votre ostéopathe. La mise en place de l'agenda électronique vous permet ainsi de prendre un RDV en accord avec votre emploi du temps personnel pour que les effets soient optimum. 

Il est préférable, dans la mesure du possible, de venir sans jeunes enfants (de moins de 6-7 ans) ou de prévoir qu'un autre adulte puisse éventuellement rester avec eux dans la salle d'attente.

Depuis le printemps 2019, j'interviens à Onidou pour des cours d'ostéo yoga pour les femmes enceintes mais également pour les futurs parents. Le but de ces cours est de vous accompagner dans les changements corporels qui ont lieu pendant la grossesse, vous donner des clés pour que votre conjoint(e) vous soulage des gênes occasionnées. La mise en place de ces ateliers est toujours de vous aider un maximum dans cette période charnière qui est l'arrivée d'un enfant. Pour y assister il faut réserver via Onidou

Prochains cours pour les femmes enceintes : 

- mardi 14 mai 13H 

- mardi 18 juin 13H 

- jeudi 11 juillet 11H 

- jeudi 08 août 11H 

Prochains cours pour les futurs parents : 

- jeudi 2 mai 19H 

- jeudi 06 juin 19H 

- mercredi 21 août 19H 

Articles sur le blog en lien avec la grossesse, la femme enceinte : 

- Quand consulter un ostéopathe pendant ma grossesse ? 

- Infertilité et ostéopathie 

- Ostéopathie, grossesse et ... humour

- le 4ème trimestre de grossesse 

- L'allaitement instinctif